人體實驗日記

昨天的夢也還滿精彩（？）的，拖到現在才寫已經忘記大半。 -- 我突然心血來潮就在沒有任何計劃的情況下搭火車出發。夢裡沒說是哪，但我的目的地是「羅東女高」（和現實無關），打算去那邊參觀地景裝置藝術。沒有計劃的程度是連火車停哪些站、有沒有到我要去的地方都沒看清楚。下車之後到了小鎮，收到的旅遊宣傳單上寫著觀光景點的環狀路線，裡面有別的女高，但原本要去的「羅東女高」不包含其中。 在火車站遇到前任，很要好（？）的一起旅遊了。走了幾個景點（劇情已忘記），後來又搭上遊覽車，抵達一個已廢棄的小村，剩下還有幾間紀念品小賣店。整個小村已快被逐漸蔓延的雜木佔據，突然有一隻巨大的猿猴類怪獸攀過破舊的公寓，鳥類受驚而起，紅葉木很多，映著夕陽的天色，與其說像秋天，更像是末日或地獄圖景。 -- 還有一個是睡在親戚家，試用剛買的電動床的夢。電動床開啟之後，會自動隨著人翻身而變形調整。實際有點擾人。

昨天晚上到清晨的夢有夠亂的。 -- 在一個不知道是車站還是機場的類似等待大廳的地方，好多像是髒兮兮的背包客，包括我，停留著。時間已經晚了，所以餐廳等賣店都打烊，想買點吃的就只能去看看自動販賣機。看了一下也沒剩多少東西，選了剩下的兩個餐之一。這販賣機我沒用過，又是外文得慢慢看，感覺有點複雜⋯⋯投幣顯示的價格是??KDM，應該是這裡的貨幣單位。我從口袋中掏出先前購物的找零，是用感熱紙列印的代幣，塞在一起要一張張攤開，又看見另一個GDM的幣值單位，一邊辨認一邊思考哪種是元？哪種是分？半夜工作的販賣機人員來了，他先問我需不需要幫忙，就開始整理販賣機裡的收據。 -- 幾百年沒見過又不熟的學長（身分不明，有幾個現實人物混合感）突然約飯，因為還有其他人會去，我有點像是被拗了只好答應參加。當天被家裡通知要去做外公的88歲祭祀（沒這回事，就算冥誕外公也百多歲了），連（幾年前過世的）外婆都出現了。到了現場被告知要等四小時後才輪到我們，和該寺廟場所相熟的叔叔阿姨說可以去樓下的菜市場逛一逛。我想著這樣不能赴約，必須通知學長，但對方的電話只有K學長有，只能請K去幫忙聯絡了⋯⋯（《全面啟動》的有層次的夢）突然醒來，但有點迷迷糊糊，不確定到底有沒有約，覺得還是打電話給K確認一下，正要找電話時就醒了（真的醒來）。

最近有幾個晚上睡覺莫名的不安。更之前如果有睡覺抖得很厲害的情況，通常是因為沒工作擔心生活匱乏引發的，剛辭職之後發生過幾次。昨天晚上的焦慮不安不是這個，比較像是孤立無援那種，抖得沒那麼大力，抖法有點不一樣。 焦慮的引發，如果只看表面，就是明明我媽也贊成辦家庭聚餐，問她討論菜單時，就一副不關他事不想管的樣子，叫我去和表妹討論就好，但表妹固定都是沒意見模式，沒啥好討論的。反而比如我覺得十個人大概要點十個菜，我媽就有意見說不用那麼多，另一方面一直問我問表弟了沒，因為想要請表弟去幫忙外帶。但我的想法突然變成，和表弟很難開口，莫名就差人去做事有點不好意思，雖然他是願意幫忙的性格。其實就算表弟不能參加、不能幫忙拿，我也還是會訂這家餐廳啊，自己去拿就行了。理性的想，就是這些莫名的焦慮不安。 -- 夢境是長輩的葬禮。真正已經去世好幾年的外婆，也出現在夢裡。場地在類似舉辦演唱會，運動賽事的體育場舉行，充滿了很多海內外記者。實際上螢幕也播放了一場足球賽。我瞥見就說：我根本看不懂規則啊。入座前，一位男性感覺是記者，提醒我拉鍊沒拉。我一摸，就把運動短褲的拉鍊拉好，想說裡面也是穿吸排，不容易曝光沒關係。 另外還有一段是住進老房子裡，原本封閉的房間旁邊附浴室。浴室以為很小，實際還算有空間。蠟燭倒了，還沒凝固，我把水（？）擠出來，把餘蠟移進較合適的容器裡，用手像黏土一樣的堆疊。

因為紅茶還有就繼續喝，不管是粉狀或葉子，通常就是兩泡。葉子好像好一點，晚點喝對睡覺似乎沒影響。最近注意到，粉狀的那款，會讓我多清醒一小時。昨天就是到十一點半都還沒有想睡。真正要睡的時候倒是不會像咖啡那樣翻來翻去睡不著就是了。 -- 昨天下午在餐廳喝了抹茶牛奶（含糖，很甜）。菜單只有標示咖啡的咖啡因成分是（最高的）紅標，明明還有分黃標、綠標，其它品項完全都沒標示。回家上網查，一說抹茶咖啡因次於紅茶，一說抹茶沒有咖啡因。但更早之前有查過，其實很多抹茶都不是真抹茶⋯⋯ 睡覺前的體感，依舊醒到十一點半，但不知道是抹茶的影響，還是糖的影響，也不知道是不是外食的影響（晚餐沒吃），醒來全身超沉重痠痛，很像被打過的感覺。

最近很多管道不約而同都說，這一陣子是顯化高峰期，建議最好聚焦在美好、正面的情緒感受中，多做好事、善事。 是說，大部分日常生活中，我不覺得自己是情緒起伏大的人，大多是平平吧。會有情緒起伏大的情況，當然除了一些自己也很難察覺的潛藏信念，很多都是本能以為牽涉生命安全的事。 最近，我看我大概顯化出蟑螂了？！上次是臨出門前，本來想要拿包包。沒開燈，下午陰暗的房間，加上老花眼，突然看見包包上停著一隻蟲⋯⋯瞬間就把包包甩在地上，但是就再也找不到蟲了。傍晚回家待在房間，覺得不太安心，快十一點才從客廳回房間準備睡覺。睡前才發現，蟲停在窗戶上方接近天花板的牆壁上。打下來確知就是蟑螂。 今天，想說明天颱風就快來了，起床還沒清醒就把洗衣籃搬去陽台。通常我不太會注意洗衣機裡有沒有東西，會當場分類一件件把衣服往洗衣機丟。結果洗完把衣服都撈出來在曬衣架上準備要晾，在洗衣機底部發現一隻蟑螂。是完整的。 有點不知道怎麼辦。把蟑螂拿出來扔掉，看了一眼洗衣機，沒有殘骸，只好又把衣服丟回去洗第二次。是說有點困擾，我內褲也是一起洗的，要另外煮一煮消毒嗎？ 好容易洗完第二次，又把衣服都撈出來，晾到一半才發現，其中一個比較厚的洗衣袋，有一隻蟑螂腳卡在洗衣袋的洞洞裡⋯⋯是說等下要出門，也沒時間洗第三次了，就先把衣服都晾了。 要如何對蟑螂不產生情緒？

參加了一個MTV的拍攝活動，認識了很多人，其中一位有點像韓國演員成勳和羅人友的混合，相談甚歡。過一陣子在街上閒晃的時候，再次偶遇，開心地打了招呼。 又碰見大學同學B和她的搭擋出任務，她們把一位傷者救援了出來，我們到了可以讓大隊休息的食堂，B正在用有點像徒手治療加針灸的技巧治療傷者，B的夥伴正在寫報告。救援途中我幫了一點小忙，但並不適合寫入報告，完全不提到我也很奇怪。此時，其他組員也陸續到食堂集合了。我說，報告裡不如就寫我是因為MTV拍攝成為混合帥哥的粉絲，要開見面會所以來的。剛好大學同學M也來了，為了報告的公正性，由M幫我寫報告，並且和混合帥哥詢問。我請M幫我確認對方的年齡，如果差太多就很像戕害幼苗（？），但是已婚倒沒關係（？）。M把報告寫完，我瞄到一眼，幸好只差了三歲。

沒喝咖啡應該有兩個月了（包括即溶），沒有限制的很嚴格，如果去餐廳有看到想喝的話還是會點，有印象的頂多一次？家裏茶葉還有，巧克力也有吃，所以沒有完全避開咖啡因。但是喝外面的那次因為是加煉乳，晚上回家飽得要命，也不知道睡不著到底是哪個因素。 前幾天，咖啡癮好像上來了，但是沒有到買豆子的程度，是想買即溶牛奶咖啡包吃吃味道。比我想像得隔得久了，之前很喜歡咖啡的時候，看豆子快沒了，就會想要去補貨。最後還是沒有買喔，因為我想要喝冰的牛奶咖啡（不！可！以！）。 要說這兩個月的睡眠的話，也很難說不喝咖啡有比較好。梅雨季節實在是太濕熱了，晚上好像泡水睡不著，流汗全身濕。直到端午節過後一兩週，有下過午後雷陣雨這幾天，才覺得晚上可以睡好，電風扇也可以開到5吹牆壁就好了（白天清醒時是開到6，可以吹身上）。

優格吃了一陣子，腸胃已經算恢復正常了。但是優格很好吃（夏天代替吃冰的概念），如果有去超市的話還是會買來吃。如果是晚餐後吃優格，那幾天又有多吃水果（比較生冷，其實我一點水果都不該吃的吧⋯⋯），大便就比較稀軟，吃太多冷的甚至會變成烙賽。如果早餐後或下午吃優格，作用時間久一點，大便就會比較正常軟。沒吃優格的話，如果水沒注意喝夠（夏天流汗太多了），大便硬度雖然偏正常，大出來沒困難，但經常會刮傷肛門⋯⋯要調整到一個適合的狀況還是有點難。 前兩年開始有排便困難時，一開始以為活動、運動不足，但當時明明每天都有去散步，後來中醫師說我作息太隨興了，但我作息都還是有某種程度規律，找不出原因。最近發現和運動還真的沒太大關係，因為最近天熱，更懶沒運動。

用這標題真的好嗎？但是也懶得換一個了。只是想記錄生活中小小的關於想要什麼宇宙會意外地給予的同步性。 前陣子無意間點到筆電的電池顯示，出現了需要維修的標示。拖了兩週，逐漸的一邊充電，電池就會過熱，風扇響得很大聲，整個電腦燙得不得了，一開始是停止充電拿電風扇吹涼，一天需要的充電次數也逐漸增加，過熱更是讓人困擾，後來都拿冰箱冷凍庫的保冷劑來冰鎮了⋯⋯想著這樣下去不行，就預定了蘋果店的維修。 大熱天的，沒走幾步路到店裡就滿身汗。蘋果店的冷氣開得跟故宮溫度差不多，只有20度C吧，電腦放在裡面整個都冰冰涼涼，看不出過熱問題。我開玩笑說，蘋果的電池是只適用於溫帶吧。天才吧的小姐說，其實所有3C電池溫度承受上限都設定在35度C（回家一想，那真的是只設計給溫帶用啊！）。我的電腦，用了這麼久電池秏損是必然的，但是換電池要五千多，可以考慮看看是換電池，還是以後直接買新電腦。就先幫我清理了主機內部灰塵和充電頭，我就把電腦帶回家了。 回家之後，每天用電腦就是配保冷劑，後來開始在網路上查冰磚（和筆電底部面積差不多，可以平放XD），但是其實家裡現有的輪流也還是能用，就擺著不管了。 昨天中午去京站吃飯，想說一直想買台北車站大廳的泡芙都沒去，順便去買一下當點心好了（明明就飽到打嗝會噴出來）。到了現場沒有想要的巧克力口味，要不然就買一盒了，就買了一顆本月限定茶口味。天氣很熱，就算只買一顆的人，小姐也是很親切有耐心的製作、詢問是否要保冷劑、包裝。 所以我就又得到一包保冷劑。 回家吃泡芙，果然泡芙內餡是要冰涼的才好吃，雖然我月經來，退冰剛好。天氣真的太熱了，難怪只買一個也會給保冷劑啊。

很早以前就發現了，不過最近感覺時間有逐漸提早。如果中午到傍晚和朋友聊天很火熱的話，晚上還是會影響睡眠，總之下午四點過後就要讓大腦開始熄火散熱準備關機了。在外面（親戚家不算）我的身體、尤其大腦，使用限時到晚上七點半到八點，八點半左右就會整個像快要睡著熬夜的感覺。晚上就還是很難睡，會想一直上網亂看一些東西也看不進去（類似下班之後當電視馬鈴薯的感覺），才願意去睡覺。其實最好是冥想（沒做）。 昨晚聚餐發現人在外面，有和人聊天與聽人聊天沒講很多話的差別是，相對比較好睡一點（大腦動得稍微少），但是半夜還是會醒來。 最近做一些牌卡測驗，內在小孩說我需要更多自己的時間（明明我的時間都是自己的了吧），我覺得那個意思是要乖乖冥想Orz（最近都沒做）。