人體實驗日記

紫焰頻道出了幾個新的冥想，雖然沒有每天，但是一週有做了幾次，主要是為了心情平靜幫助睡眠。當然還是有貼貼片，最近咖啡喝得比較多，所以還是不一定能睡很沉。 通常家人都在週六日洗衣服，我會避開，在週間洗。昨天晚上雨下超大，今天則天氣陰陰的，本來沒有打算洗衣，但快近中午看見陽台還空著，就想先洗幾件家居服T恤和枕巾。三點多突然就想去摸摸看乾了沒，通常我早上洗也多半等到四點後才收，今天風大竟然已經乾了，收的時候風吹的有點涼。收進來又過十幾分鐘突然就下雨了，明明一早看過氣象降雨機率只有20％。  突然感覺自己是不自覺按照直覺行動了。

這幾天不知道是我自己生理期，還是感受到大環境氣流有點亂，天乾物燥，總覺得人也興奮浮躁起來。雖然有參加每月陰曆十四十五十六的光療，連續三天都九點多十點乖乖躺在床上，睡眠還是不太好，會半夜兩三點就醒，睡得好一點也是清晨四點多就醒。 不能出門的詛咒（？）還在繼續，昨天上瑜伽課前想說趁天氣不錯，去陽明山擎天岡躺著野餐喝咖啡好了。回家看見新聞竟然小油坑七星山山火。雖然和擎天岡沒關係，但我的預備路線是搭公路巴士去小油坑換遊園車。和媽媽吃午餐時聊到上次住的台東會館終於出了長住方案，還有一泊二食。看到陽明山山火新聞前其實認真的查了一番，希望之後平平安安，不要被我帶賽詛咒（？）波及才好。 然後每週二幾乎是固定打掃日。其實昨天傍晚就有想要好好打掃的感覺，雖然不至於是春季大掃除，猶豫了半天，還是先把一片窗簾拆下來泡漂白水準備要洗了。總之是一個覺得好像哪裡很亂，需要好好整理的心情。

月經來了，想說雖然黑糖薑片炒好，但很久沒有喝薑茶了，吃早餐的時候就煮了一拿鐵杯的印度奶茶，喝到一半竟然胃痛了。所以繼豆漿之後，牛奶也不行嗎？但明明前幾天的早餐，喝咖啡都還是會加牛奶，只是量有差。我明明也沒有乳糖不適症。實在找不太出頭緒。 胃一痛，加上月經來，好像氣都洩光了。中午不想煮開了一個鮪魚罐頭，是有點辣的口味，之前吃都不覺得辣，氣一虛便辣到吃不下去。

因為氣胸怕煙味，我已經超討厭家裡拜拜或清明掃墓了，家裡要拜就把門關起來開空氣清淨機，掃墓一律不去。善導寺和臻善園沒煙相對好點，有時看身體狀況，如果身體狀況不好或來月經氣虛血虛，就都不去。 今年難得參加了父系親戚掃墓後的聚餐（好幾年沒出現，得去露個臉），在充滿回憶的老牌餐廳驥園。但是去雞湯專門店要吃素/蔬食真的是自找麻煩。回家之後不知道是地下室人太多空氣不好、還是被冷到、還是真的被煞到，在床上躺半天也睡不著，起床肚子餓吃了一個義美巧克力派之後，感覺很像喝到咖啡因太多的不良咖啡，整個肩膀背後都肌肉緊張起來，累得要命晚上也睡不好。第二天中午才補好眠。 昨天是沒預警，下午三四點媽媽突然就要在家拜拜了（平常都下午一點多）。變成只點一支香倒是還好。等家中煙味散去，出房門感覺有點餓，就去零食櫃開了一包洋芋片。通常拜過的食物如果是烹調過的菜餚（魚、肉）或水果，我一律避開。科學理由是在常溫下給煙燻那麼久，很容易壞掉。靈學理由就是給鬼吃了有陰氣，要用陽氣去消化，像我這樣氣虛的人還是不要浪費身體能量吧。有包裝的零食就很難說，總感覺沒開封應該吃不到吧⋯⋯昨天有點懷疑，因為沒記清楚到底哪些零食是拜過的，洋芋片吃了半包，突然感覺身體很累很沈重，到晚餐聞到拜過的肉、蝦捲、魚那些混雜的味道，雖然我嘴裡嚼的只是剛煮好的青菜，但是一陣噁心差點沒吐出來。 今天去善導寺，剛下地下室我整個人眼前就一片白，覺得有點要昏了，還好待著的時間不多。後來趁有太陽散步曬曬流汗，明明吃早餐的時間和平日相同，十一點就感覺餓了。半路上看到素食麵線招牌，走近卻沒開。走到大安森林公園就搭公車回家了。回家立刻煮了十二顆素水餃，煎了兩顆蛋，開水滾前還忍不住先吃了原本飯後才吃的兩顆百香果。 最近都不太想認真煮飯，感覺緊急的時候還是要在家裡囤糧。備點素水餃、泡麵。麵包以外，餅乾也還是自己做吧。