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MSM有機硫+維他命C(十五)

初三早上醒來的時候,覺得喉嚨發炎了。在這種時候出現感冒症狀,感覺有點不妙和尷尬。趕快通知家人和初一有見面的朋友,把當天和朋友約好的電影行程取消。 把MSM有機硫+維他命C的劑量都增加了。本來我就是買粉狀,雖然一勺上標明是一公克,可是每次吃到最後MSM都會剩比較多,VC會先吃完。總之現在VC會滿勺,MSM加更多一點。喝非常多的熱水,排很多小便。平常如果三餐漏了一餐,或過了時間,也會少吃一次MSM+VC,這幾天則是一次不漏,不管多晚一天都會吃三次。 最近已經不會因為吃MSM+VC拉肚子了,就算睡前吃,也不會脹氣。新發現是晚上精神會很好,不想睡覺。以前只有聽說有人晚上吃維他命會睡不著,這幾天重新上網查,反而是MSM晚上吃會讓人睡不著。 睡覺的時候一邊運用「流程」。因為我過去生病的陰影,很容易和疾病的恐懼連結上,這次頭腦也差點陷入輪迴了⋯⋯我用的是莫子影片教的版本,相對於《你值得更好的生活》,是更簡明有力的版本,念著念著好像力量真的有回到身上來。半夜因為喉嚨乾渴刺刺辣辣的,但是不想離溫暖的被窩太遠,只起來喝了兩口保溫杯裡已經涼掉的水,清晨起來又喝了兩口。早上起來覺得喉嚨發炎的範圍有縮小一些。 今天再多努力把身體養好吧。

MSM有機硫+維他命C(十四)

過年的飲食和作息對身體影響很大,因為容易放縱。 很長一段時間吃MSM有機硫+維他命C也沒有腸胃清空的感覺了,只是正常的大便,好不容易在除夕中午前大了超多⋯⋯又是可以「進貨」的意思。 拜拜完下午兩點吃了蘿蔔糕和煎蛋,醬料加了一勺先前就知道我不適合的市售蒜蓉辣椒醬,放縱的開始⋯⋯吃完覺得不太飽,翻零食櫃吃了一包小雞麵,有節制沒有吃辣的。傍晚接近晚餐前,小雞麵的效果就出來了,下巴發出了兩顆痘痘。 年菜是買飯店的,大部分的菜都還算正常,有一道海鮮蔬菜因為是西餐是,有放黑胡椒,舌頭刺刺的感覺又發起來。其他菜不太清楚有沒有我不適合的東西,最後一根稻草是雞湯,雖然有放枸杞和人蔘,但味道也太甜了,感覺非常不自然。 回家以後整晚都在消化,因為大年初一要去爬七星山,晚上沒有吃MSM有機硫+維他命C,免得在外面不方便。可能因為前幾天空汙,拜拜又在家製造空汙,所以肺有點不太順暢的感覺,胸口和背後的肉也好像腫腫麻麻的,不知道是不是有點發炎。有點擔心。 大年初一很順利的完成了從小油坑上七星主峰、東峰,到夢幻湖、冷水坑的旅程。看見朋友拍的攻頂認證照,我的臉超腫⋯⋯果然身體發炎了。在士林和朋友們聊天到快五點才回家。感覺中午在遊客中心吃的餐,好像也有放什麼不適合我的?但只能確定配菜毛豆上有黑胡椒。晚餐後,晚上九點多睡到今天早上快九點才起床(兩點和五點有起來上廁所又回去睡)。 今天照鏡子(要看照片會比較準),臉還是有點腫,胸口也感覺不太舒服,這幾天還是正常飲食多休息好了。昨天沒有時間,今天兩次把前天昨天的都清空了,很舒暢。 雖然不主動看新聞,不過該知道的都還是會知道。我還是比較有對疾病的恐懼,這方面可能較容易被集體意識影響,還需要學習克服⋯⋯

夢043

他騎腳踏車送我回家,雖然牽著他的手,但我又再次被拋棄了。 這個創傷要什麼時候才會療癒,我也很好奇。

無限豐盛9

昨天去廟裡探望外公外婆之後決定趁天氣好走路回家。要過年了,想到以前外婆時不時買菜經過都會買張彩券(想要中大獎買間房子跟我一起住),有點鼻酸。經過彩券行,進去買了一張過年款的刮刮樂,沒有挑第一張有靈感的,但挑了張連號數字的,坐在門口刮開來,兩百元的刮刮樂,中了三百元,算是外婆給我零用錢買下午點心吃。 手上已經拿了一杯飲料,又去買了兩隻鯛魚燒。剛出爐的鯛魚燒,紅豆餡很燙口,邊走邊吃十分美味。奶油的等走回到家才吃,蒸汽把皮弄濕了,差了點。 今天去藥妝店把500元電子券用掉。衛生棉以外,擦蚊蟲咬的藥水已經快用完了,剛好補貨。別的東西沒有這樣,不知為何買衛生棉有這麼開心?宇宙人的包裝實在太可愛了!還拍了照傳給朋友們看。 妹妹下午整理房間,塞了兩張電影優待券來。雖然最近都是線上看,確實前陣子有想去電影院看《杜立德醫生》。 無限豐盛!

冥想練習3

雙生紫焰前幾天出了一個講解所謂「集體冥想」的影片。其他網友和我推測的那個冥想活動(應該是有收到網友詢問他們才拍影片吧),其實我有參加,還很熱血的按照星象時間半夜爬起來。 實際在做的時候疑問很多,比如說:我不知道宇宙、銀河系、太陽系和太陽們長怎樣(有想說要找什麼科學影片來看嗎?但因為懶),消滅黑暗(這個在做一些能量治療類的冥想時也很有疑問,如果我已經每天都在做,會不會有一天身體裡都沒有所謂「不好的」,還是說就算已經沒有了,要我把它變成「有」才能消滅,那不就又把它變出來了嗎?)、不公平,這些都是抽象概念,豐盛、幸福,這些不但是抽象概念,而且到底是物質還是心靈方面,每個人的定義還不一樣⋯⋯到底是要怎麼想? 就我粗淺的了解,藏傳佛教的觀想次第是很嚴格明確的,所以唐卡都只能畫得一模一樣,就我粗淺的了解(要講兩次)。所以當時會想說,如果是這麼重要的活動,像我這樣臨時進來,沒有參考,只能大概想想,有用嗎?後來終於在據說最重要的一場前看見了圖解,但除了解決了宇宙的長相問題,其它部分還是滿頭問號。我的小我很強大,任何新接觸的冥想引導在頭腦熟悉到可以變成背景音為止,只要有不明白的地方他都會想要吐槽內容或自己,或和內容對話,或自言自語。 此外是我個人另有狀況。選舉前一天,平常沒事不聯絡的C突然問我會不會去投票,我說不會之後,貼給我一個誇張驚訝的表情,我說我打算參加一個集體冥想活動。才只說了這一句而已,C立刻劈頭講了一堆叫我不要放棄體驗,要接地,才不會陷入二元對立,他覺得既然到人世間就要好好生活藉此幫助我們的修行⋯⋯我覺得有點不快(這時還沒搞清楚原因),後來又過了好幾天,我才終於把生氣的原因整理清楚了。C很聰明,並且至少比我早個十幾年就開始接觸身心靈怪力亂神這類。我猜想,他覺得如果用這些我現在所使用的「語言」就能說服我(其實直接跟我講政治,我可能還會去看一下選舉公報、查查資料),可是我明明只才說了一句話,他也沒有想要進一步了解我的想法,直接就評斷、勸說了(想要控制),而這背後是因著他的恐懼和焦慮。 生氣的原因在什麼時候慢慢整理好的呢?這些集體冥想的時候,生氣的情緒會噴發出來,偶爾別的生氣也一起。此外時段太晚也會中途睡著,有幾次也有網路斷線,所以我都不知道我把光送到哪去了(汗)⋯⋯後來收到活動成功的消息,也是滿開心的。之後低潮了好幾天,作息被打亂對我來說很有影...

冥想練習2

本來想寫剛才的夢的,今天做夢的時候還想說:啊,這個情節比較好(用線性、文字)紀錄下來。結果因為更惦記著現在一屁股都是血,完全清醒要起床的時候都忘光了。 剩下的記憶:小熊讓L館長代發訊息給我,問為什麼某商場的QRcode掃了都沒反應,問我要怎麼用。 -- 某主人開車載我們一群人去地下室拿東西還幹嘛的忘了。 -- 標題是冥想,但這不是冥想。想寫一下我看雙生紫焰「向內探究影導開悟的影片」的副(?)作用。 從昨天早上開始終於是七點半可以翻身起來,但會賴床(賴到九點)。今天早上七點半終於可以正常清醒了(八點才起床)。 我每次看這都會想睡覺,非常想睡覺。但因為學生時代就總是硬撐,沒有在課堂睡著過,聽這些冥想引導也是,只要不是躺著,就不會失去意識。這個影片的強度對我來說在於,想睡覺的感覺會維持三天左右,如果連續每天看天數會往後延,一整天就只是想睡覺。平常是不行的,但這幾天可以一天喝兩杯咖啡或其他咖啡因飲料,有一天下午五點多喝咖啡也沒有受影響(晚上八點就不行)。做什麼都提不起勁嗎?好像也沒有。我覺得我這幾天做什麼都提不起勁,是我個人的原因,並且我對做什麼東西吃還滿有興趣的。 爬文爬了半天,看見莫子有回覆網友留言:「 不解釋容易睏,是因為只有不解釋的當下才可以真的將身體將還給身體,這時候身體可以忠實去按照自己的意識去作出反應!」(改了兩個打錯字,而且其實我現在又想睡了) 對我來說困擾之處在於,從現實中睡覺了,到夢的現實,那就明明沒有睡覺啊!(或者可以說從一個夢境到另一個夢境,看不懂的話請參考漫畫《精靈來日》,原作 まきしま鈴木「日本へようこそエルフさん。」 )(這期間夢過兩三次,在夢裡睡覺說這樣回不去同一個夢中世界,和在夢裡睡著後立刻在現實醒來)到底什麼時候才可以睡覺?所以我早上繼續賴床或有時間就想睡覺。但現在很有時間,可以過的超廢。 本來還想繼續寫的,但是光開莫子的影片(找留言)沒有播放就想睡覺了(牽拖)。

無限豐盛8

今天早上才剛寫完,自1月12日左右狀態不好,感覺沒顯化出什麼豐盛,下午就收到了500元電子禮券,可以有幾個選擇使用的地方,我兌換的是藥妝店,當時的直覺是:可以去買衛生棉!(雖然今天才剛買過)到底為什麼對衛生紙類的東西這麼熱愛(?)呢,上次環保集點換的衛生紙還沒用完,但不知不覺又有八萬點了⋯⋯突然想起來大學畢業沒多久剛上班時有段時間,出門每天都會記得要帶衛生紙,但會忘記帶錢包。 接下來按照學習: 感謝這個電子禮券! 感謝這個收到電子禮券的體驗! 感謝我顯化出這個電子禮券,幹得好! 無限豐盛!

夢042

畢業旅行的中途,和高中同學們分開前往搭乘不同交通工具。後來才發現,只有我一人買了高鐵票,為了搭這車還多買了什麼配件(?),總共花了八千元。緊張如我,順利審核身分進站後就鬆懈下來,在站內餐廳和小賣部晃了好一陣子,才想起要確認一下車次和搭車時間。站內好似迷宮,好不容易到達月台,卻沒發現顯示板。問了旁邊認識的同學(心裡覺得這位同學個性有點煩人,但對我很親切),才知道我的車早就開走了。一邊下著雨,一邊生氣地把手上同學借我的粉紅卡通傘丟在地上,卻又後悔道歉說要賠償。很容易被原諒了。其他同學們也幫我想各種趕上車的方法,可是我放棄了,因為我就是那種時間不夠就不願意趕著去玩的個性。 -- 自從1月12日左右以來,感覺自己狀態就不太好,各種被惹火。狀態不好,也沒有太顯化出什麼豐盛的狀態,只是過著普~~通的生活(雖然我的普通對很多人來說應該已經很爽了)。對花錢這件事還在思考所以有點焦慮(我很多時候對金額沒概念,常買了之後才發現同類品項中,我真的都是挑貴的買,但如果下手不精準,買了不用或不去用是很討厭的)。巴夏的火車比喻,今年是搭車和換乘的最後一年了。對未來要過怎樣的生活,我還不太有方向⋯⋯

MSM有機硫+維他命C(十三)

來記錄一下十二月底到一月中這段時間的身體狀況: MSM有機硫+維他命C一直都有持續在吃,但不一定一天吃三次。 臉部皮膚狀況良好,前天長了一顆比較大的痘痘,估計是生理期快來的影響。 右手中指指節處皮膚上週不小心被水龍頭出水口刮破,明明只有刮破一塊表皮,因為是身體末端,循環比較不好,復原狀況不佳,還擠了兩次膿,才沒有繼續發炎,開始癒合。這邊覺得MSM有機硫+維他命C似乎沒什麼幫助? 大便偏乾硬。經常覺得口渴(因為我也喜歡咖啡、巧克力之類容易上火的食物),所以有注意多喝水,但喝多少都是小便出來。好像對大便的軟硬度沒太大影響,可能要從食物著手吧。 睡眠方面,最近經常賴床,起床時間已經從自然醒八點半,變成賴床九點半了。平均上床時間十一點左右,通常在兩點半三點半會醒一次,這段時間睡眠時間最好,醒來之後有一點難以入睡,可能四點會睡著,這段睡眠會對做夢有印象(雖然先前有在記錄夢,但最近的夢記不清楚是到寫不出來的程度),但可能是因為做夢很累(?),醒來會想繼續再睡。也有做過在夢裡睡覺的夢,在現實就醒來。所以這樣覺得睡眠不足嗎?

夢041

夢見去應徵打工,似乎是一個設計兼代理設計商品的公司。合夥人有兩個。我沒有應徵到原本要做的工作內容,幫忙了其他事情,被合夥人A看上,受到非常熱情的追求。因為那個事件我和幾個正職員工都累壞了,我原本要自己先回家,A要我們先在公司休息,他等下會送我們回家。我在那邊睡著就在這裏醒來了。

夢040

我們一大群人去餐廳吃飯,接待小姐看起來很親切,答應會安排一個好房間,一去到房間門口,門檻高到半個門(有點像開貓門,但方向反過來),要爬上桌子跳進去。我們一行很多長輩,根本進不去。打算去客訴,路上碰見大學同學C。 (中間情節忘記了) C突然發現我袖口貼著一小張經洗滌多次脫色的貼紙,隨即對我大吼大叫。原來那是和他支持的不同派別的貼紙。後來他跳上一台載滿同僚的卡車離去。

夢039

本來覺得無聊不想再寫小便的夢了。最近很容易口渴,睡前都會喝很多水。昨天下午喝得特別多。連夢裡都在小便,又多又長。有時在夢裡都是在睡夢裡小便,差點尿床。真的起來小便好像兩三次。

夢038

我們在快要上課之前吵架了。他說如果還要在一起的話,讓我不要再和網友聊天了。我一邊忍著哭泣,一邊要牽住他的手想要和好,他把我的手甩開,說牽手的話要找安全的地方。老師走進教室,上課了。

夢037

三點半左右就被吵醒了。上過廁所回到床上很難睡回去,好不容易睡著,半夢半醒之間,覺得有隻大黑狗依偎著我也在睡覺,床尾隱約好像有個女人坐著撫摸著狗。床還是我的床,床頭還是我的房間,但床尾之後變成沒看過的擺設。因為鼻塞發出尖銳的聲音,就醒了,狗和女人也不見了,恢復成我的房間。

夢036

又開始在夢裡找廁所的夢,然後我就醒來上廁所了。找廁所的夢之前好像在某學校。上廁所的時候還記得,想說第二天早上記得寫啊,等起床後完全忘光了。 這幾天要嘛是睡不好沒做夢,要嘛就是忘記了。所以都沒記錄。

夢035

這幾天每天都太晚睡,白天醒來很容易把夢忘記,下午要是有睡午覺有做夢會記得,但都做夢的話午覺也睡太久了。 剛才做的夢讓我生氣醒來,前面一段是:我和幾個感覺像是韓國綜藝明星之類的角色在玩也是像韓國綜藝節目裡面會玩的遊戲。玩著玩著大家都累了,各自收拾遊戲器材去吃零食喝飲料。突然有人像喝醉酒或小孩鬧覺一樣開始像我撒嬌,我只好幫他掏出還放在口袋中剛才使用的好幾個遊戲銀幣,請其他人一起幫忙他脫下比較拘束的西裝外套,送他去睡覺。後來我和剩下的人繼續一起整理環境,又有一個人也是又像前面那個人一樣。我也是幫他掏出遊戲銀幣,脫下外套,他吵著要吃冰棒,我去冰箱找到了,拿給他⋯⋯ 好不容易忙完,我抽空去上廁所,外面房間有人在睡覺,我沒有把燈開很亮,卻隱約看見有幾根零食的空袋子被插在馬桶裡。我立刻火大了,燈也沒來得及全開,立刻就問是誰丟的。睡在外頭的其中一個學妹說是某某某吧,好像這群人都是我學妹的樣子。我把她們教訓了一頓,讓她們趕快去清理了。 覺得繼續睡下去不好,趕快叫自己起來。

排卵期頭痛

大概12月29日開始,起床後沒有那種睡飽的感覺,原本以為是近來都拖到快十二點太晚睡了,通常我要十點半就睡,睡眠品質最好,但最近都很拖拉。醒來兩小時就想睡覺,難得中午就睡午覺,睡了兩小時。我現在不喜歡睡午覺的一個原因是,如果中午吃過飯,睡醒嘴巴裡會有一個不喜歡的味道,通常只好喝茶或吃零食蓋過去。 12月30日,已經有比較早睡了,但還是一樣起床兩小時又開始昏。覺得就算不上班,真的去睡這也太糜爛了吧,並且想打掃洗衣服。到中午吸完地板,媽媽進房間來拖地時,我頭昏頭痛到整個要坐下來閉著眼睛。下午還是睡了午覺。 12月31日,早上起來沒那麼昏。中午躺了一下沒有睡著,起來做了一次紫火冥想,覺得稍微比較有精神。因為跨年很吵還是晚睡了。 1月1日,早上起來還好,洗衣服後覺得開始想睡,但是要出發去舅舅家聚餐,路上開始想睡。十一點半到舅舅家,據說外送一點半才到,本來趴在沙發,後來決定去房間躺。今天我決定不要像之前幾天那樣撐了,想睡覺我就要去睡了。聊天聲音太吵沒睡著,躺了半小時左右。 吃太飽走路回家,大概走了四五十分鐘,風很大多少有點受寒。回家到五點決定開暖氣睡覺,睡到七點半多被媽媽叫醒起來吃晚飯。 突然回想起12月初去杉林溪的第一天也是爬山到一半超想閉上眼睛睡覺,真的是坐在路邊可以直接睡著的程度,後來回房間整晚頭超痛,脾氣也很不好。當時以為是一下車沒有馬上戴帽子,在大廳排隊等CHECK IN的時候吹到風著涼。網路找了計算機算了一下,剛剛好我那天和這幾天,都是排卵期!!!只不過這次特別多天,回想起以前好像也有坐在辦公室不知為何就頭昏想睡的情況,但要上班都撐著,沒太注意。先前都沒在喝豆漿的,想想該不會是我這兩週突然對豆漿紅茶、豆漿咖啡很有興趣,做了好幾次喝,結果影響賀爾蒙分泌吧。 總之下個月再觀察看看。