初三早上醒來的時候,覺得喉嚨發炎了。在這種時候出現感冒症狀,感覺有點不妙和尷尬。趕快通知家人和初一有見面的朋友,把當天和朋友約好的電影行程取消。 把MSM有機硫+維他命C的劑量都增加了。本來我就是買粉狀,雖然一勺上標明是一公克,可是每次吃到最後MSM都會剩比較多,VC會先吃完。總之現在VC會滿勺,MSM加更多一點。喝非常多的熱水,排很多小便。平常如果三餐漏了一餐,或過了時間,也會少吃一次MSM+VC,這幾天則是一次不漏,不管多晚一天都會吃三次。 最近已經不會因為吃MSM+VC拉肚子了,就算睡前吃,也不會脹氣。新發現是晚上精神會很好,不想睡覺。以前只有聽說有人晚上吃維他命會睡不著,這幾天重新上網查,反而是MSM晚上吃會讓人睡不著。 睡覺的時候一邊運用「流程」。因為我過去生病的陰影,很容易和疾病的恐懼連結上,這次頭腦也差點陷入輪迴了⋯⋯我用的是莫子影片教的版本,相對於《你值得更好的生活》,是更簡明有力的版本,念著念著好像力量真的有回到身上來。半夜因為喉嚨乾渴刺刺辣辣的,但是不想離溫暖的被窩太遠,只起來喝了兩口保溫杯裡已經涼掉的水,清晨起來又喝了兩口。早上起來覺得喉嚨發炎的範圍有縮小一些。 今天再多努力把身體養好吧。