花東旅行結束後回到家,月經馬上就來了。雖然很想好好把連續幾天吃的飯店豪華自助餐排出來,但是不敢吃MSM+VC,擔心吃酸的會讓月經不好排出和經痛。雖然沒有經痛,但旅行時吃太多水果,也是血塊很多。 大便滿正常的,形狀也不錯。如果沒有時間,晚上或第二天一大早也會大。晚上睡覺前就會感覺腸子正在認真工作。 12月25日 終於月經結束了,早餐後開始吃MSM+VC,午餐略過,晚餐又吃了一次。 12月26日 今天照三餐吃MSM+VC。大便有點稀,但好像把宿便都排了。 12月27日 大便有點稀。早餐後吃了一次MSM+VC。中午去瑜伽教室,一進門看見老師在布置拜拜完的供品,要讓我們當點心,介紹是添加物餅乾。老師說他都是去買即期打折品,但最近買到的即期品離效期比以前買到得更久。天氣冷嘴饞,立刻就吃了兩種:地瓜仙貝和紅藜仙貝。上完課坐著喝水翻了一下書,突然想放屁但感覺不太對,立刻衝進廁所,坐了很久⋯⋯最早開始吃MSM+VC的時候,就是這樣拉法,但後來排毒排得差不多了,又或者沒有亂吃不該吃的(比如泡麵)之後,就沒有這樣過了。 果然我最近吃太多零食了。 12月28日 烙賽兩次,就是吃MSM+VC的那種。有可能,總是要連續吃幾天才會開始到排毒階段。最近真是吃很多零食,咖啡和紅茶也沒少喝。旅行回來之後,皮膚感覺滿堅固的,有一個原因是在外面不會沒事一直摸臉。在家沒事的話摸到粉刺或痘痘就亂擠,然後發炎。皮膚堅固的話,應該是修復內臟後有餘裕了吧。睡眠也占一部分原因,現在不管十點半準時睡或到十二點晚睡,都會睡到八點半才起來。腋下,手術傷口沾黏的地方也比較不腫了,現在還不知道為什麼有時候腫有時候不腫就是了。 洗澡的時候發現拉了幾次,肚子都消了(皮下脂肪當然還在),看來如果為了便利?(亂吃東西)還是要持續吃MSM+VC(喂!)。