人體實驗日記

其實編號應該和315調換。 和家人親戚們去到一個美麗的岩岸海邊，晴朗的陽光從岩洞中射出，可以看見後面是一片藍天白雲，平靜的海面也閃閃發光。下到岩壁就可以走到海邊，但實在太陡峭了，要攀爬我覺得很麻煩、有點懶。小舅媽倒是興致勃勃，光著腳就咚、咚、咚，像是輕功一樣的跳躍而去。我往下瞄了眼，試圖找出較容易的路線。小舅家的表弟表妹，年紀較輕、腳程較快，已經先一步遊覽過，又爬上來，說確實很陡。我想我還是在原地看看風景就好。

夢見A打電話給我，說她正在製作一本冊子，急著要我告訴她要怎樣在文件插入頁碼。我接電話的時候好像身處在某個辦公室。艾華是D公司，但那個辦公室裡都不是D公司的人，我一個不上班的人，不知道為什麼接了電話。跟她說我最後用的PC是XP，可能不適用她的問題也還是很難結束電話。講著講著剛好看見Y在旁邊，她比較會電腦，雖然Y不認識A，還是熱心地把電話接過去了。 後來我忍不住問了一下辦公室裡面的人還有沒有D公司的，十幾個人裡面，幸好還有兩個人舉手。 -- 和媽媽瑜珈下課說要走去哪散步再回家，決定走會經過某個古蹟宮廟（貌似在台灣）的路線。經過廟之後走了和以前不同的路線，跑到一個公園，好像也是古蹟。公園腹地廣大，我們開始爬扶手是繩子串成的樓梯，一路上又有中英文並茂的說明牌（風格很像香港或澳門），路上也有很多歐美觀光客。媽媽走樓梯比我快，我在後面要一直拉著繩子攀上去，還是光腳踩在木板做成的梯子上，很不穩當，但想到是「做夢耶」不會喘。

冬天，想睡覺的時間變得越來越早，想說乾脆就真的早睡吧，很容易就達成連續幾天都十點就上床睡覺。當然是有做幾件和以往不同的事，似乎幫助了早睡： 一開始也只是看到很久以前買的MUJI太陽能夜燈的包膜逐漸劣化，想說使用率那麼低，到底要不要拿去回收？我房間是白壁紙、日光燈，冬天氣氛也太冷了，於是拿了黃光的夜燈模擬蠟燭。從2013《鬼怪》置入的香氛蠟燭根本還沒點完，但是點蠟燭要開門開窗。洗完澡後九點多就改用夜燈，之前我預定十點半關電腦，但常常被我手動取消，一直到十一點。果然燈暗了會很想睡，十點前就撐不住了。 雖然提早入睡沒啥困難，但很容易中途醒來卻很困擾。好一點是三四點醒，早一點有時十二點一點多就醒了，想上廁所。這樣提早睡根本沒用，和熬夜差不多，就算八九點才真的起床，也很不清爽，也影響排便。排便從上次早餐改吃地瓜後便祕就時好時壞，幸好沒有肛裂。我又開始吃維他命C，感覺腸胃比較有氣往下走，但對軟便沒啥影響。倒是晚上吃優格（為了做烘焙點心買的原味優格，原本因天氣冷並不想吃）很有效果，明明就只有一晚有吃，雖然還是不容易大出來，但出來的形狀就是很不一樣。 睡眠中斷實在太難搞了，實驗了一下也不是我有沒有喝咖啡，或有喝咖啡又喝國寶茶（之前有影響）的問題。有時候懶得用，或想到要用結果就忘了，昨晚還是貼了紫焰貼片⋯⋯昨晚十點前就關燈睡了，想上廁所醒來是合理的清晨五點多。 真的好奇，到底要怎樣才能在沒用紫焰貼片的情況下，不被尿意叫醒而中斷睡眠呢？

和表妹聊天，他說去年待在台灣超過半年，期間突然某天早上睡醒感到沒有過去那般活力，但回到加拿大便沒有這樣的情況，去瑞士工作後又開始睡醒後的疲憊⋯⋯後來發現原來加拿大的食品很多都有添加維他命D之類的維生素。後來他在瑞士買來補充，才隔天就發現恢復了睡醒後的活力狀態。 前陣子去超市只為了兩顆酪梨要料理而買了一整袋檸檬，大概就用兩瓣吧，剩下的全都切片冷凍起來。前後卡了一次生理期，不能吃酸的，總之之後我每天早上改喝檸檬片泡溫水（本來多喝黑糖薑茶），好不容易幾週喝完。期間觀察對消化有點效果，但對通便沒啥幫助。只不過有一天突然感到心情特別愉悅？且我已經很久沒有靜坐冥想或聽梵音持咒之類做對心情平靜有幫助的活動了。那陣子的飲食和其他狀況很一般，所以思考是不是檸檬的效果。

在一個有點像漫畫裡才會出現、感覺業務很清閒的鄉下辦公室裡，我和同事吃完午餐正在閒聊。午休即將結束了。我一眼瞥到眼鏡男同事（可能因為汗濕）身上透肉的白襯衫，有點隨意不耐煩的脫口而出：還不趕快去換件衣服，你內衣都露出來了。說的內衣，實際眼鏡男同事裡面穿的是男性胸罩。 和我相熟的女同事外出回來，帶著下午茶點心和一坨球茶，說茶是眼鏡男同事要她轉交給我的謝禮。球茶用寫給我的字條隨意包著，寫字的那面還包在外側。我攤開那皺成一團的紙，只先瞄了一眼、沒仔細看，把茶葉扔進杯子。內容大意是：感謝因為我隨意自然的態度，他被發現竟然穿胸罩也不感到羞恥了，反而獲得了信心。（雖然我不懂這個邏輯。）

好像不是代入體驗，比較像是在看某個Rofan的角色設定。女主角是有點大喇喇，不拘小節的工科、藝術家性格。男主角對女主則是忠犬類型，某些情況下會執著到病病的程度，但只要好好和他說明，比如上課要遲到了所以要離開，這樣就不會一直想跟著走。 -- 我生了孩子，下身還有血，但好像沒有休息時間，也沒有顧孩子，就一直被友人們一一陸續約著要陪她們去做一些事。在醫院的診間和小鎮的巷弄奔走，好像還騎了大象（？）。