吃素或肉的觀察比較

先前火氣大一直降不下來，雖然有吃中藥，但只要不小心吃到容易上火的食物，還是馬上就上火了。剛好媽媽去旅遊不在家，自己煮的話盡量吃素一點好了，因為大多數的菜對我身體來說，都算是冷的（除了大蒜，吃了舌頭變紫色，口渴，眼睛分泌物像畫白色眼線）。

另外肺不好也是最好不要吃辛辣，辣椒、胡椒尤其黑胡椒（吃完感覺舌頭刺刺的，好像要破掉）、花椒。這些辛香料，肺氣弱，吃起來一點點也是會覺得很辣，吃不下去就是。以前中醫說我只有薑可以，後來我有發現還是要看天氣，燥熱就不行，吃超過某一個量，和加麻油也不行，薑的上火的型態是便秘。

現在沒有在忌口甜食和戒糖了，先前一開始解禁有發現，吃多了甜食，血液流動的感覺會黏黏的。所以對吃素或吃肉這個觀察比較可能會帶有誤差。

雞肉或魚，吃下去沒什麼太大感覺。不過一樣是炸雞，一個是小器食堂炸雞定食，吃了一整份，和肯德基雞米花，只吃了一小塊，不知怎麼回事，速食店的食物吃完第二天肯定全身都是油臭味。當天中午吃也是，手指上的味道到晚上洗澡後才終於洗掉。

海鮮，對我來說還是比較冷。上次去西餐廳和服務生說我不能吃大蒜，對方很細心地問說是過敏嗎？會請廚房幫忙留意。結果餐廳真的很細心，上來的菜從湯開始好像都幫我重做了，但可能是因為用現有材料臨時準備，配菜大多是大黃瓜，熱性的只剩下香料是黑胡椒了（還好我沒說連這也不吃），結果回去果然肚子太冷痛了一天。一開始其實是要避開大蒜，所以選海鮮。

豬肉，其實比起豬肉，我最喜歡的是牛肉，一般習俗說不能吃牛肉的種種理由，對我家來說沒啥影響，唯一有影響的是，自從我爸覺得是吃太多醬牛肉膽固醇才變高，媽媽就開始很少煮牛肉了。

總之，豬肉對我來說，最近發現的反應是，有可能我超渡食物沒做好（才剛開始沒養成習慣很容易忘記），吃的瞬間猶豫的話（因為剛好看了雙生紫焰講吃素的視頻，本來對這題材是沒興趣，但是想全都看完，不看還好，一看就開始思考了⋯⋯），早上竟然因為莫名的恐懼驚醒了，還有一天是別種忘記什麼情緒，感覺那都是來自食物的情緒。

沒有猶豫，也沒有想法（通常是都沒有，所以才會忘記超渡食物）的時候，則是感覺身體會比較沉重，肌肉和關節會比較痠、黏，走路的時候腳會比較抬不起來。這點先算到豬肉身上，因為最近也沒怎麼吃其他牛肉或羊肉，以後有機會再觀察細分。