人體實驗日記

早上十點半就喝完的全家經典熱美式中杯，結果整晚睡不著。好不容易睡著後的夢是： 從嘴巴裡吐出碎牙齒和霧面拋光白水晶，看見牙齒碎了很驚慌立刻去找牙醫（現實中也曾經吃零食牙齒邊緣脫落一片），但路過找到的牙醫正要看預約患者，我沒預約當然沒法先幫我。好像就和櫃檯小姐說明了。吐出水晶倒是沒引起我太多注意。（雖然每半年預約一次，現實是我有點不想在已經看了二十幾年的診所檢查牙齒了。） 夢的另一段是前男友手機找不到，特地來找我借手機打去他的號碼找。好像有順利找到。

夢裡和爸爸起了激烈的衝突。我不知道我還有這麼強烈的情感，畢竟現實沒發生什麼事。本來就不是感情好的家族，只是住在一起普通的會累積生活瑣事上的摩擦而已。夢裡好像是什麼深仇大恨，情感強烈到剛醒來大腦還配合想著：對方已經衰老到用物理攻擊（比如摺凳？）會成功。現實爸爸肌肉退化，上次電腦椅滑走一屁股坐在地上，自己爬不起來了。我也不太確定夢裡的爸爸就是指現實人物，還是有什麼象徵意義。但不宜上升到什麼象徵父權社會性別壓迫啥的。 -- 在墾丁某個露營度假村和家族們一起住大型獨棟小木屋，房間內不能用明火，正在用熱水加熱我想喝的飲料和能隔水加熱的食物。 第二天突然被轉移到北美同樣也是露營度假村，有點沒睡醒，我看陽光很好，拿著毛巾蓋著頭和上身（想到擦過含A酸的美白乳液，直曬會被曬傷）又躺到草地上賴了下床。之後和同伴們（似乎是同學）在房間的茶水間找食物，要吃正餐必須移動去自助餐廳。發現了冷凍煎蛋和生雞蛋，還有日本品牌迷你泡麵。不過同伴說那不是泡麵只有湯。我除了打算泡飲料，還打算用保溫杯燙白煮蛋。我正和同伴解釋先前在墾丁的營地，那邊竟然沒有提供烤肉套裝，真是稀奇。 突然又被轉移回墾丁營地，家族跟我說現在要分組做活動，我們一組先在大木桌圍坐好。 -- 好幾天沒喝咖啡了，我今天想喝，喝了應該就不會這樣做夢了。確實天氣變涼睡比較好，這幾天都六點多才醒。

夢見有個東西從我右側牙齒，似乎是臼齒上掉下來，是個長得像燈籠造型類似夾式耳環的金屬。想要自己裝，但裝不回去，以前好像也掉下來有自己裝回去過，不過仔細看原本鉤環的地方已經整個被拉直了，還很尖銳，感覺是要去牙醫處理的。有點懶得預約就算了。左側牙齒的好像還在。

以前就知道阿育吠陀斷食日是陰曆初十一、二十六，但沒看清楚原來是印度陰曆，和台灣用的不太一樣，會有誤差前後一天，等於是陰曆初十、十一、十二或二十五、二十六、二十七。 實際上也有觀察到，每個月有一天兩天完全不想吃東西還真的就是這幾天（但還是會吃）。 昨天看 薩古魯講間歇性斷食 ，印度瑜珈傳統是一天兩餐，間隔八小時，所以他們的瑜伽中心是早上十點和晚上七點各吃一餐。 早上十點我覺得沒問題，但晚上七點才吃也太晚了吧。到底是吃多少？很少嗎？不然還沒消化完就要睡覺了咧。 我現在算是折衷的2.5餐。早餐、午餐，晚餐吃幾口青菜，不吃米飯，真的很餓喝半杯豆漿（但是發現我不適合豆漿，容易脹氣）。如果午餐是兩點多過後外食，晚餐可能就都不吃了。如果我自己一個人可能就只有早餐和午餐，真的有吃晚餐，五點半就會吃了，可能是一碗蔬菜湯。 如果要實驗阿育吠陀的方式，我覺得把時間改成九點半早餐，晚餐四點半比較適合我。 然後薩古魯說空腹而不是飢餓，會讓身體機能比較有辦法修復，這樣就不用睡一天八小時那麼久。可是我還是要睡那麼久啊！