在很像大學的教室裡試上選修課。上過第一節之後,可以決定選修或退選。老師把測驗卷發下來,是日文翻譯的填空。天氣有點冷,我穿的衣服很單薄,於是坐在剛交往的男友(現實中無)的大腿之間,緊緊扒著他的左大腿取暖。明明對方是坐在我正後方的課桌椅上,他左大腿曲折的角度也不符合人體,可能在這個夢裡我們不是人類?測驗卷我只寫得出幾個連接詞。W比我們晚來了好一陣,拿著測驗卷入座。我跟她說這堂我們大概無法上。只有M程度比較合適,答得出好幾題。老師解釋,可能是因為我們選的相關課程已滿,系統就直接推薦了這堂,注意事項有提醒適合程度,但寫的地方太不明顯,所以很多人都沒發現。
很久以前看旅遊探險頻道的減肥節目(忘記名稱),參與者往往都有深層心理因素造成過重,離開家裡到運動減肥中心按照教練的課程生活,幾個月後都會有很大進展。但考驗是等回家才會開始,回到既有環境很容易又恢復過去的習性,復胖成原形。 總之改變環境就有可能改變習性。最簡單的例子就像是旅行中會有旅行的作息。 這幾天去親戚家幫忙看房子,一個人生活,感覺就變得比較健康。 就算沒有特別出門散步,總步行數也變多了。不管要去採買,還是去瑜伽教室,要走的距離都比較遠。通常我媽不在家,我自己就只吃兩餐(過午不食的輕斷食狀態)。為了方便就做韓式拌飯,有很多不同的蔬菜(雖然煮一次差不多吃了一週才吃完),如果在家吃不是我煮的,種類就不會那麼多。 睡眠也是比較不會受作息不同的家人干擾。自己一人到九點我就會把家裡燈都關了,回房間醞釀睡意。大概只有第一天換環境比較不安穩,第二天搞清楚要關門窗開冷氣才比較不會被室外噪音干擾,第三天發現冷氣整晚開太乾,半夜關冷氣開窗剛好噪音也沒了,之後就都睡得很好了。 大便也是,不知道是食物改變(我甚至每天吃水果),還是一人住沒壓力(據說生肖有配適合居住的樓層,我以前就有住過這個家,當時看中醫提起住那邊都很順,中醫還偷笑,但沒告訴我為什麼),還是睡得好,早上都七點多八點前起床。總之在家裡就算沒有拉不出來,也要花點時間,自己住的幾天都很迅速。 難得買了本紙本書,帶去一天可看一兩章,不會想一直用電腦,會想在家裡走走巡視門窗。回到家書的閱讀進度立刻擱置了。
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