人體實驗日記

昨天又看漫畫到十二點了，一邊睡，心臟不太正常的砰砰跳，超過十一點半的時候好像有一股冷空氣往上衝到喉嚨。下午四點一杯淡咖啡，竟然晚上有睡著，還做夢了。 -- 舅舅要裝飾家居，家族們一起去逛街，逛進一家男裝服飾店。雖然我不能穿，從以前就對時尚很有興趣。看見一整排掛著的以漸層方式排列的丹寧色衣料，感到非常興奮。＿ ＿ ＿（夢的前半還記得是三個音節的名字，後半就忘了）長得像古時候（？）留長髮綁著馬尾的年輕的木村拓哉，因為我是老闆親戚的孩子，所以對我非常客氣。我興奮的跑過去親暱的拉著他寬大的袖子（對帥哥還是有一種不可真的碰觸的想法），說那些衣料真的很美吧。＿ ＿ ＿點點頭，我們在美感這方面很合得來。 到學校教室裡，和女同學們討論起來（談論的這時候已經忘記＿ ＿ ＿名字的兩個音節了），我說我可是仙姑耶，他也就是執事，不是那種關係。前任聽見了，好像感到有點嫉妒，一邊假裝專心讀書，一邊應該有留意我們的談話，原本是坐在我對面，後來換了位子坐到我旁邊。距離很近，卻始終保持著不會碰觸到的距離。 快要醒來之前，我似乎想像自己的手，伸進自己的身體各處（右腦、心輪、太陽神經叢、右側骨盆⋯⋯），把還存在的連結從身體中掏出來扯斷、扔在地上。 -- 最近看太多羅曼史韓漫了。

最近作息太亂了兼打蚊子晚上都沒怎麼睡好，今天補眠從中午睡到下午三點半。而且很不要命的下午四點在喝今天的第一杯咖啡⋯⋯ 下午的夢還滿有趣的，只記得後段一些了。 我們進到一所學校裡： 下樓梯的轉彎處看見一個像（杉林溪燕庵龍鱗）瀑布洞口形狀的一個巨大 湖泊，湖水亮晶晶的，裡面有一個寬扁的漩渦，非常漂亮。我跟旁邊同學講話到一半看見湖泊就分心，衝過去欄杆前看。 看到柴火落在教室門口，我撿起來問門口的同學要烤蕃薯的話木柴要多少，同學折了一些，說“這樣”就好。對我有點愛理不理的。 從前門進了教室，老師是位女士，站在講台旁。教室頂棚很高，超級暗，看不太清楚，但擺設像是非洲風格（不確定，似乎是學習魔法的教室）。課本很厚，有插圖。（一直感覺和同學有點尷尬氣氛，好像我惹他們煩，但前面劇情沒有。）老師讓我們翻開第幾頁，好像是在講愛，課本裡寫的確切句子忘記了，然後看見動畫？或影像？演繹了一番。總之說我們都是（愛的？）初學者，兩團顏色（光彩？）差太多的會很難融合，顏色差不多的會比較容易，但總之都要攪和成一團才能學習到，才會融合成一樣的顏色。

人真的是很犯賤，不感覺有生命危險之後就會放縱。我是說我。之前三四年都維持的很規律的作息、嚴格控制飲食，現在⋯⋯ 昨天又看漫畫到十二點了，接著被兩隻蚊子吵，搞得幾乎整晚都沒睡。竟然可以撐到十二點，算是體力變好了吧。之前很長一段時間，每天差不多到晚上八九點就會想睡得不得了，十點半就得睡了。如果有工作不得不加班，到八點多據說臉色就會發白（這還是狀況已經比較好的時候）。就算不是加班，極限好像也是十一點左右。 後來有發現，如果早餐有喝一杯咖啡（之前我雖然有嚴格忌口，不吃烤炸辣冰甜好一段時間，完全放棄不了的就是咖啡），清醒的時間可以往後延一小時，差不多九點十點才會很想很想睡覺，這樣可以十一點半睡。 熬夜是什麼感覺？對我來說，超過一個時間點，全身就好像氣球在從各處漏氣一樣，（不知道那是否就是中醫所說的衛氣？）時間越晚、破洞越大、漏得越多，似乎可以看見煙霧飄出來⋯⋯然後我就知道該去睡覺了。而且這氣並不是第二天睡和平常同樣長時間就可以補回來的，就算一樣睡八九小時，第二天看鏡子臉色也不會好看。我的話通常要到下午兩點之後，才感覺新的一天真的開始了。但是這氣漏了就是漏了，等於降級的是「最大HP」（不是目前HP），要提升回來要花很大工夫，變成飲食作息生活各方面都要重新調整平衡（附帶一提，中醫（藥水）很有用，但光靠吃藥是小聰明，不能治本）。 睡的時間點也很重要，這兩天的實驗（？）結果，就算是十一點四十五分睡，也比十二點睡好的很多，明明也才差個十五分鐘！ 好幾年前的長期實驗我比較了十點、十點半、十一點。以當時要上班的情況來看，雖然睡眠品質最好，十點太困難，如果要提前一小時九點上床準備靜心冥想，七點吃完飯，八點半就得準備去洗澡了，人生（？）只剩一個半小時就沒了（朝九晚六出去賣了，不是自己的）。十一點的睡眠品質就沒那麼好。最後折中決定十點半睡，可以有比較好的睡眠品質，和兩小時人生。 不能再放縱了。

應該不算是做夢，但是睡覺時候發生的，就不另外分類了。這兩天實在是睡得不好，其中一個原因應該是都熬夜拖到十二點後才睡。主要原因是被情緒捲進去了。 前陣子，因為聽說日本被病毒影響變嚴重，稍微有查了一下新聞，但瀏覽了一些，發現都大同小異，也沒有更多的情報。讓我更加確定可以不看新聞了（巴夏也有說過需要知道的時候就會知道）。但如果是旁人在討論，有時候想要避開或在場卻不受影響，會比較困難些。總之，我只是坐在旁邊喝水，不知道月經來比較敏感有沒有影響，聽著充滿看不慣他人的那些言論，突然感到整個環境能量降頻了⋯⋯中午，媽媽叫我去買口罩，我就覺得有點煩，明明家裡的還沒用完。傍晚，媽媽（應該是鼓起勇氣）突然問我不去找工作嗎？我當然也緊張起來（我還在成為無限豐盛的路上）⋯⋯最後一根稻草是晚上我在房間裡，她又衝進來興沖沖問我要不要買防空汙的口罩，我說不要，她又興奮的笑說家族群組裡幾個親戚好焦慮⋯⋯ 妳這不就是隨之起舞嗎？我這樣想，然後整個火大起來。身體立刻感覺到感冒的殘餘症狀和喉嚨發炎似乎又要發起來⋯⋯好不容易冷靜下來，有點逃避現實想要轉移注意的看漫畫到十二點。 晚上睡覺的時候整個人縮著一直發抖，真的是抖一整晚好像沒睡，直到白天才停下，才想起應該吃點巴哈急救花精的。我覺得應該就是我個人的焦慮和對匱乏的恐懼和集體意識的連結了吧⋯⋯昨天還是抖，但稍微好一點。 媽媽的威力真的很大⋯⋯ 然後，在消費社會裡面，我們經常被洗腦成：只要擁有什麼，我就會幸福快樂。不管是口罩、酒精或衛生紙的囤貨現象，某方面就是我們把對疾病的焦慮恐懼、把安全感建立在要擁有這些東西上面，好像只要擁有了很多就不會生病。實際上如果能彼此互相分享，一定是不會匱乏的吧。

昨晚找蚊子找到半夜一點，感覺全身的氣都在漏了，還是沒看到蚊子的行蹤，直到清晨五點，好不容易發現了已經吸了血的蚊子。終於快要睡著的時候又聽見雨打在冷氣機上的聲音，預告要下大了，穿上外套衝出去把晾在陽台的衣服收進來。很不舒服的睡醒已經過十點半了。 夢應該做了好幾段，只記得：去超市的時候被服務員小姐認出我，說某某某在推特上留言要找我，在夢裡我也很納悶為何對方要找我。 這位在現實中是一位短暫共事過、很不熟的前同事，似乎天生就有很強的靈感能力。但對我來說是搞不清楚、讓我想保持距離的人。

夢見好幾年沒見的國中同學跟我說（我好像穿著當年國中制服一般的衣服），沒想到妳胖得我都快認不出來了！ 這兩週感冒，消耗不少體力，早餐、午餐如果吃之前的分量根本不覺得飽，有兩天就在正餐之後繼續吃了泡麵加蛋⋯⋯真是讓人心情不好的夢啊。

最近沈迷於韓漫，畫風主題通常是歐洲皇室風格貴族少女戀愛故事，有時候看到睡前，冥想也做不確實，有時候睡著也覺得在想著剛看的故事劇情，夢也大多被影響了，比如某天夢見好多穿著漂亮禮服的公主們從滑梯滾下來疊在一起⋯⋯因日有所思的夢記錄下來其實也沒什麼意思。以前沒有冥想，只是邊上班時經常聽梵音，在睡前會花二十分鐘唱綠度母心咒的時候（通常是無夢，半夜醒來上完廁所繼續睡才有夢），反而有段時間做了不少有趣的夢，還滿適合寫成故事的。 要清理掉大腦的不需要的瀏覽資料真的好難，也不像電腦一樣按個鍵就可以搞定的。