MSM有機硫＋維他命C（三）

12月20日（四）

今天終於又開始繼續實驗。

味覺變了，覺得維他命Ｃ很酸，上次是甜。

一早吃下去果然腸胃立刻蠕動，到辦公室還沒吃早餐就先去大了一次。十點半以後又大第二次，又像是吃了瀉藥的泥水狀。上次第一次吃的時候也這樣，該不會是定式？

中午喝太快嗆到了很不舒服。

今天吃下去身體沒有特別熱的感覺了，也許是這幾天天氣好，已經連續三天中午都去華山草地曬太陽了。

下午很想睡覺，接近傍晚竟然頭痛、肩頸痛，像是受風寒的那種。但這幾天天氣算溫暖，雖然溫差大，應該沒有吹到風。無法辨別是副作用或排毒症狀，還是真的又風寒。

12月21日（五）

早上還是頭昏頭痛脖子肩膀痠。大便很多但沒有特別正常，偏濕黏。

月經突然來了。不過算時間正好28天正常。平時頭昏頭痛是我排卵期和月經期的症狀。

只能確定口渴一直想喝水是吃MSM+VC的症狀。

瑜伽老師想給媽媽吃，所以週一開始也實驗了。吃了三四天，她的感覺是：

大便真的很漂亮，一天好幾次，並且宿便全都排出，還有一顆一顆小顆的長期宿便，腰圍小了一圈。放屁很臭。

精神變好了，需要的睡眠時間減少（不過這樣有點困擾XD）。

瑜伽老師體質偏燥熱，所以天氣乾熱時，小腿前側會乾癢。一般這幾天這種天氣還不會，所以應該是吃MSM+VC的症狀。他說有喝咖啡，但沒增加喝水，所以應該增加喝水。

瑜伽老師的身體狀況本來就很好，排毒能力也很強，所以才吃幾天效果很明顯。她說過去學習瑜伽的時候有一些舊傷沒有處理，想要繼續實驗看看能不能排出來。

教室一個同學聽我們講大便很順的事情，說也想來試一試。

12月22日（六）

今天是冬至，但是熱得要命。口超渴，一直喝水上廁所。

昨天中午和晚上吃了MSM+VC都不是脹氣的感覺，是吃太多肚子很飽的感覺。早上大便時間比平常晚，通常吃MSM+VC下去半小時就有感覺了。

經血量變多，沒有頭痛。

中午忍不住吃泡麵，口更渴。因為必須工作到晚上，忍不住喝了奶茶。只好持續喝更多水。

水腫，本來出門去便利店穿緊的牛仔褲，很受不了。回來換成寬鬆服裝去工作。

輕微拉肚子一次。
今天MSM+VC只吃兩次。

12月23日（日）

輕微拉肚子數次。小便多。經血到下午變少。打嗝較多。
不知道是不是身體比較虛，所以沒其他特別感覺。

12月24日（一）

經血早上幾乎沒了，覺得不是很正常，不知道是不是因為維他命Ｃ很酸的緣故，之前中醫有說月經來的時候不能吃酸的。下午又有一些。覺得下半身水腫。

大便狀況普通稀軟，沒有特別好。

除了亂吃東西，比如泡麵或湘辣餅乾（重調味和味精），反應會比較明顯會一直想喝水排出來（但是吃片水梨就好了），其他沒什麼特別感覺。

同樣實驗的瑜伽老師感覺比較有參考價值，摘錄如下：「下午去四川小吃店吃飯時有感受到了它的威力。之前吃抄手小辣（湯），可以將湯喝完。沒想到今天吃的時候，覺得特別油膩，湯只能喝幾口，胃感覺不舒服。雖然有配白飯。而且吃的時候感到花椒很嗆，之前沒這樣強烈。」

當然瑜伽的訓練也會讓身體敏感，但看來是會自然而然排除不適合身體的食物了，我現在連咖啡都不太敢喝。

另外瑜伽老師身體狀況本來就好，按一般人的狀況服用MSM+VC，晚上會太有精神睡不著，決定減量。

拿了一週分量給有興趣嘗試的同學。

12月25日（二）

目前為止已經中午了，還沒大便。
下午兩點多才大便，偏乾。大完之後發現肚子上確實是油，不是宿便。雖然增胖是為了健康是計劃之內，但是要接受肚子變大還是有點困難。

本來這幾天吃MSM+VC沒啥感覺，晚上突然有新發現。原本右側腋窩因為手術，可能傷口沒有完全復原，外觀總是腫起一塊小肉，摸或按壓下去痛痛麻麻的，都三四年了，我以為永遠不會好了。剛才突然摸到，竟然沒啥特別感覺。看來修復效果還真的是有用。

補充：12月27日（四）

好像受了風寒，上午下午都在辦公室連續打了好幾個噴嚏。晚上回家覺得寒氣都卡在頭部。

12月28日（五）

好幾天沒紀錄了，因為沒啥特別感受。

大便目前為止只是普通正常沒有特別好。

燥熱的情況感覺不太到了，一方面是天氣變濕冷的關係，剛開始吃那幾天天氣乾熱不像冬天，現在可能和天氣互相抵銷了吧。

如果亂吃東西確實會立刻反映在舌頭。

因為天氣濕冷，如果沒有注意多喝水，大便會變比較乾。

小便非常多，排毒是否都集中在那裡了呢？

前兩三天都在家休息，睡覺睡得多，皮膚很好（這幾天沒喝咖啡因飲料，但有吃很多湘辣餅乾）。但要上班的前一晚，也沒喝咖啡因飲料，唯一有咖啡因的是巧克力波奇，竟然晚上睡不著，也可能因為緊張吧。雖然工作還沒到忙碌期。去上班頂多有喝紅茶或奶茶。也沒有睡得特別差，且月經剛結束，但皮膚立刻變不好了，表皮很容易破，還長了粉刺和暗瘡。不知道是因為咖啡因、味精、睡眠，或工作壓力。

明天開始連放四天，考慮是否趁機增加劑量。

補充：風寒，晚上頭痛變明顯了。