巴哈急救花精

新實驗

昨天晚上上網報名活動，為此還特別麻煩的申請了FB帳號，可能是太執著了吧，只不過是和主辦者聯絡，繳交報名所需訊息，竟然搞得好像是在網路上找不認識的網友搭訕一樣，緊張到手腳冰冷。主辦者確認訊息後，（應該並不是發現我正很緊張）只是一般性的說活動當天不用緊張，放輕鬆就好，沒想到看完那幾個字發現自己真的完全緊張起來。首先是肩頸痠痛，整個晚上一直在轉動想鬆弛，還拿拉長石按壓按摩，後來覺得肩頸稍微好點，緊張的感覺往下分散到身體各處，跑到胃和胸下，肌肉變僵硬，改變姿勢的時候好像肌肉拉到抽筋的感覺。到底為什麼緊張成這樣呢？

洗澡前發現分泌物的痕跡，月經竟然無預警來了，以前來之前總會覺得身體發脹有預感，最近兩個月都不知不覺。洗澡前開了房間暖氣，沖熱水的時候感覺發冷，果然是要來了。睡覺時以為總算有放鬆了，但睡得不好，久違的多夢亂夢，醒來的時候覺得胃不太舒服，並且全身痠痛，沒有放鬆的感覺。

早上準備出門前，突然想到買了好一陣子的巴哈急救花精，很好奇但一直沒找到機會試吃，不然帶去辦公室好了。這樣想了放進背包，看看手上沒喝完的水，不如出門前就喝一杯吧，直接拿出來開封滴了兩滴進水杯，一口氣喝完。從喝完出門到搭上捷運過了幾站差不多只十幾分鐘，坐在捷運座位上突然一下全身肌肉都鬆了，十分安詳。只有胃還是不太舒服。

到辦公室，又按說明滴了三滴到200CC的水裡，喝了一整天。肌肉放鬆的感覺持續，甚至做瑜伽時也覺得今天腿筋特別鬆。不舒服的地方仍舊是胃，有一種吃壞肚子輕微潰瘍的感覺，或有點反胃。瑜伽時感覺到卡了一口氣，但是沒法打嗝出來，以往某些姿勢一做很輕鬆就能排氣，今天卻都沒有。不過吃過午餐也無法請瑜伽老師幫忙拍打了。直到從教室回到辦公室，下午才漸漸打嗝放屁，排氣出來。

瑜伽前感覺到鼻子喉嚨有點怪怪，要感冒喉痛的感覺，到晚上變明顯。這可能是月經來免疫變低的關係，先前都是風寒頭痛頭昏，這次沒有頭昏，症狀和以往不同。加班太累太餓，直接回家沒有中途下車去看中醫。胃不舒服持續到現在，看來真是緊張中樞。

總之，情緒和身體，身體和情緒之間的互相影響還真是奇妙啊。