排卵期頭痛

大概12月29日開始，起床後沒有那種睡飽的感覺，原本以為是近來都拖到快十二點太晚睡了，通常我要十點半就睡，睡眠品質最好，但最近都很拖拉。醒來兩小時就想睡覺，難得中午就睡午覺，睡了兩小時。我現在不喜歡睡午覺的一個原因是，如果中午吃過飯，睡醒嘴巴裡會有一個不喜歡的味道，通常只好喝茶或吃零食蓋過去。

12月30日，已經有比較早睡了，但還是一樣起床兩小時又開始昏。覺得就算不上班，真的去睡這也太糜爛了吧，並且想打掃洗衣服。到中午吸完地板，媽媽進房間來拖地時，我頭昏頭痛到整個要坐下來閉著眼睛。下午還是睡了午覺。

12月31日，早上起來沒那麼昏。中午躺了一下沒有睡著，起來做了一次紫火冥想，覺得稍微比較有精神。因為跨年很吵還是晚睡了。

1月1日，早上起來還好，洗衣服後覺得開始想睡，但是要出發去舅舅家聚餐，路上開始想睡。十一點半到舅舅家，據說外送一點半才到，本來趴在沙發，後來決定去房間躺。今天我決定不要像之前幾天那樣撐了，想睡覺我就要去睡了。聊天聲音太吵沒睡著，躺了半小時左右。
吃太飽走路回家，大概走了四五十分鐘，風很大多少有點受寒。回家到五點決定開暖氣睡覺，睡到七點半多被媽媽叫醒起來吃晚飯。


突然回想起12月初去杉林溪的第一天也是爬山到一半超想閉上眼睛睡覺，真的是坐在路邊可以直接睡著的程度，後來回房間整晚頭超痛，脾氣也很不好。當時以為是一下車沒有馬上戴帽子，在大廳排隊等CHECK IN的時候吹到風著涼。網路找了計算機算了一下，剛剛好我那天和這幾天，都是排卵期！！！只不過這次特別多天，回想起以前好像也有坐在辦公室不知為何就頭昏想睡的情況，但要上班都撐著，沒太注意。先前都沒在喝豆漿的，想想該不會是我這兩週突然對豆漿紅茶、豆漿咖啡很有興趣，做了好幾次喝，結果影響賀爾蒙分泌吧。

總之下個月再觀察看看。