最近能量

回想起來每年幾乎五月左右都會有很多變動，以前上班時是連續好幾年五月底截完稿、去一趟杉林溪三天兩夜，每天在山上走路走到忘記凡塵⋯⋯休假結束後回到公司就發現主管被老闆換了。當時覺得，其實以常理來說這樣也不奇怪：通常年底想異動的人忍到過了農曆年拿了年終，三月開始找新工作，順利的話就是五月也找到了。此外六月畢業季節，有大批新鮮的肝進入市場。

今年五月我感受、觀察到的變化也真的滿神奇的：五月初去了一趟台東三天兩夜，感覺換了一批新能量回來，但搭車太久，沒走什麼路，人歪了一邊，在家裡躺了幾天。振作起來後，好像被什麼推動，覺得要做點別的什麼事，情緒比先前興奮、躁動。平時固定花很多時間看的漫畫和綜藝，突然覺得開始沒有意思，想要讀些新書，更有動力打掃整理，做些採購，出外走走⋯⋯但採購才剛做完呢（買了些夏季服裝、戶外用品），疫情整個爆發，現在又不能出門了（我的肺也沒法戴口罩做戶外活動，光走平路時間一長有時就很喘了）。

在群組內感受得到大家的緊張焦慮（但也有興奮，苦中作樂？），我自己也有，會看情況保持距離，並把平時做的冥想增加兩倍時間。如果連自己內心都不安全的話，那世界上也沒有安全的地方了。先前看有些靈訊有提到，其實有許多人都能從所讀文字裡感受到寫作者背後的意圖或情緒狀況了。這次，不知道是我已經緊張，還是真的有感受到，本來經友人推薦下載某APP時，想先上官方網站查詢，一打開說明介紹，撲面而來的文字讓我好緊張，毅然決然關掉螢幕，直接詢問已經下載的友人，發現要用藍芽⋯⋯我的手機太舊電池不夠力啊。等第二天平靜一點直接查詢App Store，看見一個網友留言說他是iPhone 6太低階不支援⋯⋯我的比他還低階，白忙一場。

冥想時間增加兩倍之後，發現看綜藝笑點變低了。

大家記得深呼吸。