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藥和毒

最近看老高講可口可樂和《懂了有用的犯罪雜學辭典・釜山篇》也稍微提到可口可樂,覺得很巧。直到1920年代可口可樂裡都還有可卡因成分。老高的影片稍微提到,當時南北戰爭後發展起來的報紙(新聞)業和製藥業之間的關係。『懂有犯雜』則是講到我們現在知道的一些毒品,一開始出來的時候都被當作可以強身健體的好東西,讓人們可以發揮出違反自然的能力去工作。總之,什麼東西能吃、不能吃,因為不會立即死或顯示出對身體的負面影響,我們可能都集體花很長時間做大規模人體實驗才知道⋯⋯

那我們到底是如何選擇吃到身體裡的東西?其實很多時候都很瞎吧,盲目的相信宣傳或權威。比如,從我開始養身體、認真看中醫吃中藥的那幾年就很納悶,每個長輩都會提醒說偶爾停一停、不要這麼持續下去,怕藥累積在身體裡重金屬中毒之類的⋯⋯可能是過去有賣假藥等種種負面新聞的印象影響吧。但如果是看西醫吃西藥,八成沒人會這麼說。不過我沒長期吃過西藥,不知道就是了。長輩們則多少都有不能停的(西)藥。現在如果是去看健保,不管拿到是中藥或西藥,上面都會寫藥名和療效,我去看的自費中醫倒是沒寫。我猜古時候如果是自己去抓藥那種,就會詳細寫出來吧,但就算都有寫明,有幾個人會因為有看沒有懂而去認真查證學習?

克里昂問答裡面好幾年前就有回答說:已知四十幾年的那些基本疫苗,是安全和可行的。不要去打新的疫苗,因為新的疫苗有把免疫目標增加的趨勢,會把多種疫苗混合在一起,那會有問題,但人類目前(科技)還發現不到。(翻譯或轉貼的時間不等於克里昂講的時間,所以搞不好還要更推前。)最近想到又把克里昂2020年四月中講病毒的傳訊找出來看:不要專注於病毒疫苗,而要專注於免疫系統。⋯⋯你們已經習慣養成了向外尋找治療的方法⋯⋯如果有一天你們不需要任何疫苗,反而對你們本身的抵抗力變得超級強怎麼辦?如果通過增強你們的系統而不是外部的問題可以解決和治癒所有問題,該怎麼辦?如果這種力量來自有機食物和增強支持對你們自己系統而不是吃藥呢?⋯⋯」隨便摘一下,有興趣還是看原文。

應該是前年吧,雙生紫焰也有講疫苗和藥廠的影片,後來整個頻道整理過,有些影片刪除了,據說是觀察人類整體意識水平已經提升(挺好),有些影片已經不適合當下。(不過《懂有犯雜・濟州篇》有說網路當初製造出來的目的就是怕資料被破壞,所以傳上去就無法被刪除了。)我在想,是說,這次的大規模人體實驗(?)就是一些勇敢的靈魂自願安排結束這次的地球之旅,讓剩下的人類有所反思,藉以提高整體意識嗎?







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習性和改變環境

很久以前看旅遊探險頻道的減肥節目(忘記名稱),參與者往往都有深層心理因素造成過重,離開家裡到運動減肥中心按照教練的課程生活,幾個月後都會有很大進展。但考驗是等回家才會開始,回到既有環境很容易又恢復過去的習性,復胖成原形。 總之改變環境就有可能改變習性。最簡單的例子就像是旅行中會有旅行的作息。 這幾天去親戚家幫忙看房子,一個人生活,感覺就變得比較健康。 就算沒有特別出門散步,總步行數也變多了。不管要去採買,還是去瑜伽教室,要走的距離都比較遠。通常我媽不在家,我自己就只吃兩餐(過午不食的輕斷食狀態)。為了方便就做韓式拌飯,有很多不同的蔬菜(雖然煮一次差不多吃了一週才吃完),如果在家吃不是我煮的,種類就不會那麼多。 睡眠也是比較不會受作息不同的家人干擾。自己一人到九點我就會把家裡燈都關了,回房間醞釀睡意。大概只有第一天換環境比較不安穩,第二天搞清楚要關門窗開冷氣才比較不會被室外噪音干擾,第三天發現冷氣整晚開太乾,半夜關冷氣開窗剛好噪音也沒了,之後就都睡得很好了。 大便也是,不知道是食物改變(我甚至每天吃水果),還是一人住沒壓力(據說生肖有配適合居住的樓層,我以前就有住過這個家,當時看中醫提起住那邊都很順,中醫還偷笑,但沒告訴我為什麼),還是睡得好,早上都七點多八點前起床。總之在家裡就算沒有拉不出來,也要花點時間,自己住的幾天都很迅速。 難得買了本紙本書,帶去一天可看一兩章,不會想一直用電腦,會想在家裡走走巡視門窗。回到家書的閱讀進度立刻擱置了。

美容音療實驗

最近有朋友說想要減肥又沒有意志力持續下去,我就和她分享了兩三個月前有說想不勞而獲的美容實驗結果。想想很久沒貼文了,也是人體實驗,就順便整理在這裡。其實量子音樂,我好幾年前就有在聽了,以前都是聽脈輪那種,一邊聽一邊在電腦前工作,眼前會發白光,一開始還以為是用眼過度。後來常聽的頻道,主人不知道發生什麼事情消失了,就沒再繼續下去。改成聽梵音。 相關頻道很多,前陣子發現《音療研究院》是我比較喜歡的版面,就用它做了一個自用清單。其實裡面很多疾病相關的,但比起健康,其實美容有時更吸引人。我雖然不是非常愛漂亮,穿衣和保養都懶散,但要承認的是我很怕老⋯⋯ 『矯正長期駝背』:我一直都駝駝的,年輕時照完X光片聽骨科醫生說脊椎形狀天生就長得不太好,與其一直復健,叫我去做瑜伽。瑜珈這麼持續下來也十幾年了,沒有成為瑜伽大師,可以維持某種程度不會太駝,長期沒運動或生活壓力大的時候就會打成原形。這個音頻一開始聽不是這麼有感,是因為疫情瑜伽教室也停課了,每天窩在書桌沙發或床,照理說人又要縮了,可是某天難得出門前發現,背著背包的身體從脊椎有一股力量想要往上伸展,納悶了半天才想到,啊!前幾天有聽這音樂。 『肌膚美白去斑』、『補充膠原蛋白』:這兩個是聽完去照鏡子,立刻可以看見變化,但持續時間不清楚。會發現臉上皮膚像運動過後變紅潤,臉頰也比較膨。 『自然瘦腰與減小腹』:先前調身體時雖然有想增胖,但人到中年真的只會胖在肚子,這部分的身體變化,至今還是無法適應接受。這個實驗效果不太明確,因為放在最後耳朵累了,常沒聽完就關掉了。肚子整體是有變小(但沒有腰)沒錯,但還有變因是現在我吃蔬食和魚類海鮮,不吃肉就沒那麼脹氣。 『自然豐胸與美胸』:這個音樂也是經常放在最後沒有聽完,效果是很久之後才發現的。我的瑜珈服本來就買了大一號,某天突然發現胸部那邊特別緊,乳溝還出來了,之前明明是中年肌膚已經沒彈性扁了,就算運動扯到領口下滑也是沒乳溝的。效果大概持續有兩三週吧。 此外還有實驗過其他的,但這種音樂持續聽超過一小時不太容易,耳朵很累,上面寫的是按個人取向逐漸把清單增刪修改後的結果。有一個和美容不太相關但很常聽的是『改善便秘』:一開始聽的時候特別有效,頂多連續聽到第二次中間就可以通便了。後來發現腸子如果完全不動,聽幾次也是沒效果的。對我來說,要順暢果然還是注意不要上火,和按時睡覺吧。 最後補充一個和美容相關的影片,雙生紫焰的...

咖啡喝到飽

快三個月沒喝咖啡之後,睡眠狀況調整得不錯,看見網路有人推薦低咖啡因的咖啡豆就買了一些。其實我選購的不是那間店家的低咖啡因豆,但是有收到贈品濾掛包,還真的下午兩點以後喝沒事。但那間店的豆子品質其實不太吸引我,喝得很慢。跨年左右,我喜歡的店家做限時一個月的折扣優惠,就卯起來囤豆子了。它也有低咖啡因豆,加上整個冬天好像在冬眠,每天快要可以睡十小時,在發現不會影響睡眠的情況下,竟然就從早上一杯咖啡、下午一杯低咖啡因咖啡,變成可以早上一杯咖啡、下午也一杯咖啡了。我不確定是不是新買的濾杯有三孔,流速比較快,和清理過手搖磨豆器,有把刻度放大一格,粉磨出來粗一點的原因。 現在懷疑的是攝入的蛋白質。昨天早餐沒有吃蛋,咖啡喝下去好像沒喝過的感覺,想說才十點時間還早,可以來喝第二杯,喝到一半覺得不太妙肌肉開始變緊張了,還好心跳沒有太快,趕快多喝水排出來。午餐還是沒有蛋,基本上整天是缺乏蛋白質的狀態吧。結果早上的兩杯咖啡竟然影響到晚上的睡眠了,不是完全睡不著,但是入睡比較困難,也覺得睡得比較淺。 囤咖啡豆的時候剛好也看了今年運勢,據說火氣大。表現在我身上是晴天,右手手背乾癢,如果有喝咖啡吃餅乾等上火食物,連左手手背一起乾癢。想說我就趁冬天喝完這一波不再喝了。其實這麼密集的體驗也有點喝飽了,甚至已經有點想趕快把庫存清空的壓力了。