MSM有機硫化物＋維他命C（again）

標題忘記先前是怎麼弄了，好沒有記憶點啊。

放棄吃中藥來處理氣動問題之後，剛好舅舅幫我從國外買回來了。台灣真的好難買啊，一開始是不送了，後來恢復運送運費比商品本身還貴了好幾倍。

最主要想重新開始吃MSM＋維他命C的原因是吃魚素/海鮮素pescatarian已經一年了，不吃肉火氣真的小很多。當初中醫有說和查資料的時候也有查到這個配方很像道家吃的丹藥，最好同時吃素，所以現在想要試試。

開始大概是去日月潭的前三天，去日月潭的時候停了三天，之後恢復，差不多吃了兩週左右。這次覺得起效不如前幾次快，頂多就拉了一次肚子，大便也不是很健康，反而打亂之前吃中藥調好的規律，便秘羊屎便常有，但亂吃辣、泡麵或餅乾也沒啥反應。

去過日月潭之後，作息調了很好，每天都有十點半睡覺，早上五點半六點就醒，七點半就起床，三餐都有吃，大便才逐漸變正常量，但還不到形狀健康的程度。

大蒜真的是完全不能吃到本體，炒菜裡面如果不是切很碎、多汁，挑掉了還好，麵包上的大蒜奶油抹醬，或加了大蒜熬的湯，一但誤食，火氣就會持續好幾天。另外，咖啡，餅乾，辣，的組合和總量也都有上限，口瘡和喉嚨痛的速度也不太一樣。有一晚就是剛好天氣變熱，突然喉嚨乾痛醒來，嚇得我半夜三點起床喝維他命C（這種時機喉嚨痛真的很尷尬），日月潭回來的好作息就又被打亂了，變成連續幾天都八九點才起床。

皮膚的堅固程度和修復速度也不太顯著，一直到這幾天看鏡子，臉上不小心抓破的痘痘好像才開始要癒合。先前皮膚很薄，常常撞到東西，或抓癢，一不小心就破了。之後要繼續觀察。

硫磺效果也還沒到腸胃（先前印象吃到後來一大早就可以吃優格和水果了），喝太多冷水和吃水果，還是會胃痛。這個也之後繼續觀察。