人體實驗日記

戒咖啡的活動（？）算是成功進行中，紅茶茶葉也都喝完了，用南非國寶茶代替。時不時還是會突然興起“好想喝咖啡！”的念頭，但都沒有執行。從昨天晚上就很想喝咖啡，而且還是想買外面做好的。今天往華山公園方向散步，路過了一間沒看過的小咖啡吧，都走過去了，還折返，最後自然的買了鮪魚可頌和肉桂牛奶。還是沒有買咖啡～ 後來冷靜一想，一杯70元，牛奶都快可以買1公升裝了。 沒有喝，對最近的睡眠也沒有太大正向的幫助就是了。最近的睡眠時間很浮動，有時候九點多就想睡，如果已經洗澡我就真的睡了。有時候是十點，有時接近十一點。並且有早睡第二天越想晚起（九點）的傾向。

大舅發現癌症之後，病了一年，走了。和外婆一樣是肺腺癌，走的日子和外公同一天。聽說大舅年輕時就認為自己會和外公一樣只活到六十幾歲，確實也才七十而已。 我小時候搞不清楚，以為我生日是外公的忌日，其實差了一天。我還有印象，當時還是有收到大舅送的生日禮物。大舅是家族裡節日聚餐的總召，我媽和小舅不怎麼提議這些。去年他也買了蛋糕，叫我去他們家幫我過生日。我自己家不怎麼注重節日，讀書時又總是期中考的日子，上班後是截稿日，沒有心思。久了也不覺得生日是什麼特別的日子，真的特地要幫我過，還會覺得有點尷尬。 大舅告別式的前一天晚上，怕睡過頭，老是醒來，到半夜兩三點才好像昏過去。夢裡我好像在博物館，瞥見前任的身影，假裝沒有看見。在展場搭建的舞台上，不知怎麼倒在地上醒不過來。他把我從背後扶坐起來。我睜不開眼睛，突然感覺嘴裡被伸進了舌頭，被吐了一口像果凍般的東西，原來是他午餐吃的黏在牙齒上的海帶芽⋯⋯ 實在是太荒唐了， 覺得又生氣又悲傷，就這樣哭醒了。

太緊張了，整晚睡睡醒醒，時不時起來上廁所看手機。 到了三四點睡著做的夢，顏色很鮮明。 __ 我在旅館房間裡醒來，穿著睡衣也沒盥洗就到樓下綠地坐著。周邊景色，其實是有點熟悉的，往前定睛一看，對街有個招牌斑剝的中醫診所（大概就是最近感冒在找合適的中醫診所），走靠近一看，竟然一大早四五點就開始營業。櫃檯的阿姨說，他們都是看小區熟悉的老鄰居，預約其實都滿了，但我要看的話現在可以馬上進去。我說好，但是身上完全沒錢，就要飛奔回座位問還坐著的我媽有沒有帶錢在身上，發現她已經離座，就想衝回旅館。似乎轉錯彎，走到一個有很多顏色鮮豔的兒童遊樂器材的綠地公園，一看是華山公園（不是現實景色）。 進了診間，醫生是和我差不多年齡層的中年帥哥（現實中無）。提到蕁麻疹（大概就是我這次看了沒看過的中醫，我要治感冒，但他時不時老提到減肥和不要喝牛奶，不喝蕁麻疹會消(並沒有)我慢性蕁麻疹發好幾年了，牛奶半年前才開始常喝），我抓了抓手臂，顯現不清楚，我說那看大腿好了，我穿著居家褲還不知道要怎麼拉到大腿。他突然開始性騷擾，但我覺得已婚者這樣不行太可惡了，他手上還有很明顯的戒指，就拼命阻止。 -- 有一袋先前工作累積下來，藝術品相關的圖錄和複製器物，我留下了一些對我還有用的道具（健康相關？），剩下一半要拿去給部門同事。提起來，比較重的、有木頭之類剛好是我留下的那些。到了辦公室樓下，電梯像貨梯，是搭這台嗎？問了人，說就是同一台，一搭上去卻旋轉了，我整個暈倒在地。好容易爬起來，看見上次（別的夢？）點的餐原來是今天到啊，有蝦餃等港點和生魚片。我其實已經忘了這個聚餐的事情，想把東西送到趕快離開，但是食物看起來太美味了。先到場的一位舊同事先吃了一口，說很不錯。我把那包東西交給他。還是沒吃。

這兩天難得有力氣認真煮飯，終於有吃飽。但是昨天晚上吃太多，到睡覺時間還沒消化完，晚上就做惡夢了，和仰睡大概也有關。惡夢的內容其實也不刺激，醒來沒有心跳加速。 夢的內容，好像是睡在旅館裏，然後帶隊老師說（是蘿莉老師，感覺是最近硬吞生肉的小說，有個角色機翻叫這個）：啊，這個房間裡有寄生植物，這裡也有、那裡也有（感覺是看了臭蟲的新聞）。然後植物動得很厲害，還滿嚇人的。但我已經睡了動不了，想要起來，就只好一直大叫「老師、老師」，希望他把我扶起來我會整個清醒（以前鬼壓床的經驗，被別人一碰就會醒來）。結果就是我叫了好幾次，在叫聲中真的醒來。 所以以後還是餓著好嗎？

本來要寫感冒過程的感受，但拖著就沒了興致。沒有去西醫檢查，但看分類算九成和B型流感一樣，發燒、肌肉痠痛超多，呼吸道症狀不太多。一開始每次醒來兩小時左右就頭昏，要去躺著。痛也不是哪種典型頭痛，是鑽到下顎關節牙齒後面那種神經抽痛。 最深刻的感想：不算白天躺的和下午睡的，每天就晚上八九點要昏迷了。開始幾天九點就睡，精神好一點變成九點半，這兩天終於能到十點，但沒有超過十點半才睡的。當然晚上因為不適，會時不時醒來。白天是九點才起床。這樣睡了兩三天，感冒還沒有好，但是皮膚變超好。在感冒之前因為月經來長的痘痘和擤鼻涕造成多少有點鼻子脫皮，全都修復好了。很可惜感冒沒有一覺醒來神清氣爽的全好了。 是說，原來要修這麼久。每天晚上九點十點睡，一般工作家事內外忙的人，做得到嗎？做不到吧。

昨天一大早起床，睡得不錯（最近都十一點睡，所以都有用貼片），但是落枕了。半夜喉嚨搔癢也有被癢醒，一開始不以為意，因為大概我喉輪有阻塞吧，貼片用久了，還滿常一股氣衝上來到喉嚨癢癢。肩頸痠痛，用電腦時間那麼長，也不奇怪。 但是喉嚨的異常感，突然覺得痰很多，鼻子也塞住了。想說吃點酸的把喉嚨沖一沖？水果醋⋯⋯突然想到維他命C還有，就下午吃了2克，傍晚也吃了2克。最近都沒有喝咖啡，只有喝紅茶，也有貼貼片，竟然，晚上睡不著了。雖然有聽過晚上吃維他命會睡不著，但我頂多只有發生過一次。 隨著睡不著的時間過去，觀察身體，喉嚨的發炎感擴大了。想說免疫系統在努力工作，應該要睡著才好得快，但是就是睡不著，翻來翻去。不知道是坐了一整天，還是因為感冒，腿部肌肉尤其緊張痠痛。後來不知道已經幾點，突然覺得一陣發冷，時間還滿短暫的，又一陣發熱，感覺要全身流汗。起來上了一次廁所，喝了口水，感覺喉嚨的不適感逐漸縮小，恢復到有點感覺又好像沒感覺的樣子。 想說這星期幾乎沒出門，頂多就是購物一小會，也沒有搭車，總之行經之處都是離峰時段，人煙稀少。到底在哪裡沾染上感冒的呢？不過每次和剛打過疫苗的人待一段時間，就很容易有類似的症狀，通常一晚就好了，只有這次比較嚴重。現在感冒都會讓人感覺疑神疑鬼的。另外感覺免疫系統被改了吧，症狀都一段一段的很容易觀察。 除了喉嚨的輕微症狀，現在還是一個想睡覺，肌肉痠痛，眼睛些微發熱的狀態。

突然想到，上一次做惡夢心臟怦怦跳是因為吃了牛肉（連續做夢）和豬肉（一段做夢）。這次雖然不是惡夢，但剛好我上週三和五餓過頭懶得煮飯，求便利就在樓下買了牛丼回家。偶爾還是會因為不要找麻煩或誤食吃到肉，但都是久久一餐或少量，或是湯底或已經變成化學的添加物，沒有一週連續兩次都在吃的。該不會就是這個原因，才做夢很緊張心跳加速驚醒吧？ 原本以為身體（嗅覺）不排斥，可以逐漸開始吃肉啦。話說今天午餐雖然沒有肉眼可見的肉，但小菜和蓋飯上的滷汁大概都是肉的，動物油還是太沈重了好膩，我已經不喜歡／習慣了。